今日は午前中ベリーダンスのレッスンに。 朝ごはんは、ゆで卵ひとつのみで出かけました。 お昼は、レッスン仲間の仲良しとタイ料理でランチ。 そのあと、ケーキを。 晩御飯は、担々麺。 ちーん。。。。 でも、ベリーのレッスンでカラダ動かしたでしょ～。 そ…

今日から三連休です。 とりあえず今日食べたものでも。 朝昼兼用で、ごはんの上に中華風スープをかけたもの。 それから、おやつにセブンイレブンの濃厚くちどけガトーショコラ。 これの詳細は、スイーツレポのブログを見てね。 sweetsweet.hatenadiary.jp そ…

ゆるすぎるくらいゆるいこのダイエット。 今日ね、決意したの！ ひと月頑張るって。 ゆるくじゃないよ、ちゃんとやるってこと。 でも、スイーツは食べます。 今日一日、食べたものは。。。 朝ごはんは、ごはんとワンタンスープ。 朝のおやつ第一弾はおせんべ…

今日はね～、ふふふ、とっても優秀だと思う！ こんな一日。 朝ごはんは、明太子ごはんと、お弁当の残りのキャベツ炒め。 ちょっと少なかったかな。。。と思ったので、あんぱん買って会社へ（笑） で、１０時のおやつにあんぱんを。 高級じゃないので、あんこ…

昨日の夜に続き、またプリンを食べました。 プリンにもいろんな種類があって、しかも、おいしいのばかりで困る。 さて、今日食べたもの。 朝ごはんは、いろいろ残り物。 これと、ごはん。 朝のおやつに、プリン。 このプリンが、カスタードクリームを食べて…

連日、ダイエットはお休みになってしまっている私ですが、やるときはやるんです。 今日は、なかなか優秀だったと思います。 見て見て～！ 朝食は、ごはんに、お弁当の残りの唐揚げとサラダ。 会社で食べる朝のおやつは、もちもちショコラ。 これ、なかなかお…

今日はお休み。 ダイエットもお休みです。 「連日お休みだろ」って言わないでね。 朝は、ギリシャヨーグルト。 このバニラ味が最近いちばんのヒット。 ちょっと早めのお昼は、カレー。 これ、コストコで売ってるチキンカレーなんだけど、辛いの辛いの、ほん…

もはやダイエット日記ではなくなってきています！ ま、いいや。 今日は、お仕事お休み～。 朝はのんびり、ゆっくりしました。 朝食はこれ。 豆乳ヨーグルト。 www.marusanai.co.jp イソフラボンいっぱいで、女性にはいいかも！ で、朝食のあとのデザートにキ…

おまえはいったいダイエットしてるのか？ というくらいの毎日ですが。 今日もゆるいです。 ゆるいなんてもんじゃないかもしれません。 朝食は、、、 ごはんに、お弁当の残りの焼肉いりサラダ。 会社にて、１０時のおやつは、 雪の宿ハニーバター味。 これ、…

今日もスイーツは食べてます。 朝食は、低糖質パンと昨日の夕飯のスープの残り。 この低糖質パンは、コストコで買ったの。 ５個入りで600円くらいだったかな。 デザートにコーヒーゼリーを。 ホワイトモカと、ふつうのタイプと、長男と一緒に食べ比べしてみ…

ダイエット二日目にしてバイキングレストランを満喫してしまった私。 今日は調整DAYにしなくちゃね。 今日食べたものはこんな感じ。 朝ごはんは、おにぎりと玉ねぎのお味噌汁。 デザートに、ゆうべセブンイレブンで買ったアイス。 新発売のチーズモナカ。 カ…

今日はダイエット二日目。 昨日、ベリーのあとに何も食べなかったので、寝るころにはおなかがすきました。 それでも、お布団に入るとすぐに寝ちゃうのだけれど。 今日食べたものです。 朝ごはんはクラムチャウダー。 コストコで買う大きな缶詰。 この大きな…

軽い気持ちでスタートした、スイーツやめずにダイエット。 スイーツだけはやめたくない、でも、ダイエットしたい（したいというより、しなきゃ？） そんな私が選んだのは、スイーツを諦めないダイエット（笑） 急に気が向いて始めたので、そういえば体重計も…

スイーツが大好きです。 ダイエットするにしても、スイーツだけはやめたくない。 ダイエットの必要性がないわけでもないのに、 そんな甘い考えを持つ、根性のない女です。 毎日スイーツを食べながら、それでも、ダイエットすることができるのか？ そんな究極…