ハーゲンダッツの白桃おいしかった
今日も暑かったですね~。
暑くても暑くなくても食べたくなるのがアイス!
今日発売のあれ、食べましたよ(o^-^o)
その前に今日食べたもの。
朝ごはんは。。。
昨日買ったコストコのホテルブレッド。
会社の先輩にいただいたシンガポール土産のカヤジャムを塗って食べました。
午前中、昨日も食べたシンガポール土産のクッキーとチョコを。
お昼はお弁当。
今日は、煮豚とネギ入り炒りたまご。
そして、そして、晩御飯の前にこれ。
ハーゲンダッツの期間限定白桃。
おいしかったよ~!
すっごくおいしかった。満足。
そして、晩御飯は親子丼。
簡単に済ませたいときによく登場する献立(笑)
いい感じにできたでしょ!
なかなかおいしくて、ちょっと食べ過ぎました。
いま、カフェオレ飲んだところ。
子どもが食べてたドンタコスを5枚くらいもらって。
もう、なにも食べないつもり。
おやすみなさい。
まだ寝ないけど(笑)
シンガポールみやげをいただいたよ
もう日付が変わってしまいましたが。。。
7/11のご飯の記録。
というか、ダイエット日記ね(笑)
朝は、コーヒー牛乳とパン。
これをひとつのつもりが、結局ふたつ食べました。
午前中のおやつは、会社の先輩のシンガポールみやげ。
マーライオンのチョコとクッキーです。
で、お昼ご飯はいつものお弁当。
今日は、カニかま入り入り卵、かつお照り焼き、ハムとピーマン炒め。
夜は、子どもとコストコへ。
子どもが食べたピザとホットドックを少しずつ恵んでもらって(笑)
私はソフトクリームを。
撮る前に食べ始めてしまったので(待ちきれず)食べかけ画像。
カフェオレを飲みながら帰ってきて。
もう食べないぞ!
のはずが、、、子どもたちが食べているこのポテチ。
プリングルスのブラジリアングリル味。
これが結構おいしくて(というかおなかが空いていたので)かなりの量をもらってしまいました。。。
お菓子さえ食べなければ、ぜったいダイエットできるよね?(笑)
気が緩む金曜日
金曜日!
今週もよく頑張った~。
あ、ダイエットは頑張れなかったけれど。。。
今朝は、カフェオレとお弁当に作ったチキン南蛮を1個、味見。
だけにしようと思って家を出たのに、なんだかおなかがすいて元気が出なくて、ドトールであんぱんを買ってしまいました。
お昼はお弁当。
今日はチキン南蛮にたまごやき、きんぴらごぼう。
晩御飯は、麻婆豆腐に、もやしのナムルです。
金曜日は、8時半過ぎまで仕事。
それが終わると開放感いっぱいで、ついついおやつを。。
今夜は、子どもたちとポテチを。
しあわせサワークリーム、おいしかったです。
それから、さっき、DVDを観ながらアイスも。。。
というわけで、気がゆるみました。
毎日ゆるんでいるけれど(笑)
七夕の願い事、しましたか?
今日は七夕ですね!
職場で七夕飾りを用意するのに、そういえば、大事なことをお願いするのを忘れてしまった!
スイーツ食べてもダイエットできますように! って。
ま、いいか。
他力本願じゃなくて、自力でがんばろ~(笑)
今日は、60点くらい。
朝は、牛乳100%のカフェオレ。
ちりめんじゃこの佃煮をのせたごはん。
スティックきゅうり。
これは、会社で食べたおやつ。
これ、ガルボの中でもいちばんおいしいの。大好き。
お昼はお弁当。
晩御飯は、親子丼にきんぴらごぼう。
そして、夜のおやつは、セブンイレブンのしっとりパインケーキ。
レポはこちら。
まだ10時前。
寝るまでにまだなにか食べちゃいそう(笑)
これでもダイエットしてるって、ホントなの?
今朝は、食パンが一枚だけ残っていたので、トーストにして、はちみつとバターたっぷりで食べました。
はい、朝からダイエットのこと忘れてます。
そして、会社で、焼き小枝を。
お昼はお弁当。
今日はハンバーグとたまごやき、ポテトサラダ。
すっごくおいしかった♡
午後のおやつは我慢して。
晩御飯は、朝、たくさん作ったポテトサラダの残り。
ごはん、冷奴。
それから、DVD観ながら、夜のおやつにこれ。
セブンのフルーツポンチゼリー。
ダイエットしてる人の食事内容じゃないね(笑)
おなかがすきました
今日も昨日と同じような一日。
朝は、フレンチトースト。
カフェオレ。
会社で朝のおやつ。
ミルキーチョコ 魔法のミルキーパフェ味。
お昼はお弁当。
まぐろバターソテー。
たまごやき。
ハムとアスパラ炒め。
それから、昨日食べたかまぼこ。
今日は枝豆とチーズ入り。
午後は、引き出しの備蓄お菓子もなく、なんとなく甘いものがほしくて、ココアを飲みました。
夕飯は、ハンバーグ。
副菜はきんぴらとスティックきゅうり。
そのあと、三男がクレーンゲームでゲットしたというブラックサンダーをひとつもらって。
DVD見ながらカフェオレ飲んで。
いま、23:00に至ります。
おなかがすきました。。。。
とりあえず控えめな一日
今日は暑かったですね~。
朝は、ウインナーとスティックきゅうり。
明太子ご飯。
カフェオレ。
お昼はお弁当。
アジフライ、ウインナー、たまごやき。
それから、レタスとしそ、きゅうりが入ってます。
お昼のあとのおやつに、これ。
今日は、お菓子をがまんして、ちょっと健康的なものにしてみました。
健康的かどうかは微妙かな?
低糖質高たんぱくなのは間違いないので、スイーツよりはいいかな。
心の栄養としては、スイーツに軍配があがるけど。
晩御飯は、ごはんに蒸し鶏。
もやしとニラの炒め物。
カニカマとキャベツのサラダ。
そしてそして、夜に、ハーゲンダッツのニューヨークチーズケーキ~ラムレーズン仕立て~。
これがめちゃめっちゃおいしくて、幸せ~~~~♡
それにしても、どんなふうにダイエットしようか考え中。
私みたいに、アバウトな人は、夜だけ絶食とかのちょっと過激なやつでもやらないと、ずるずるしてしまうのではないか。。。とも思ってます。
どうかな?どうかな?
ま、いいや、明日考えよう。