夜にがっつり・・・
今日は、夕方、ベリーダンスのワークショップ、そのあとレッスン仲間と夕食という予定だったので、日中は極力控えめに。
朝は、ローソンのゴールデンウィーク限定スイーツ、ことりのピピッチを。
いつものレポはこっちね。
そして、昼まで何も食べず。
お昼ご飯は、おにぎりを一つ。
そして、そのままワークショップに。
ワークショップが始まる１６時には、おなかがすいて元気が出ない（笑）
１６時から１９時近くまで、ほぼ休憩なしでワークショップ。
ストレッチに筋トレでカラダをほぐしたあとは、４分ちょいの曲に合わせて振りの練習。
おなかが空きすぎて、１時間を過ぎたあたりから、まったく振りが覚えられず（笑）
ワークショップが終わってから、レッスン仲間と餃子を食べにいったのでした。
こんなものを食べました。
食べておしゃべりして、体は疲れているものの、心もおなかも満足しておうちに帰ってきたら。。。
なんか甘いものが食べたい！
で、子どもが持ってたこのパン、譲ってもらいました。
たくさん動いたから、ま、いいか～。
今日の筋トレは、ほんとうに効いた。
腹筋なんて、１００回！
タカアシガニみたいな恰好でやるスクワットみたいなのも、めちゃめちゃつらかった！
ほんとに根性ないのに、よく頑張ったな、私。
という、プラマイゼロって感じの一日でした。
