スイーツ食べてもダイエットできるって、ホントなの?

ダイエット中でもスイーツだけはやめられない。スイーツ食べてもダイエットできる?

おなかがすきました

今日も昨日と同じような一日。

 

朝は、フレンチトースト。

カフェオレ。

 

会社で朝のおやつ。

ミルキーチョコ 魔法のミルキーパフェ味。

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お昼はお弁当。

まぐろバターソテー。

たまごやき。

ハムとアスパラ炒め。

それから、昨日食べたかまぼこ。

今日は枝豆とチーズ入り。

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午後は、引き出しの備蓄お菓子もなく、なんとなく甘いものがほしくて、ココアを飲みました。

 

夕飯は、ハンバーグ。

副菜はきんぴらとスティックきゅうり。

 

そのあと、三男がクレーンゲームでゲットしたというブラックサンダーをひとつもらって。

 

DVD見ながらカフェオレ飲んで。

 

いま、23:00に至ります。

 

おなかがすきました。。。。