とりあえず控えめな一日

今日は暑かったですね～。

朝は、ウインナーとスティックきゅうり。

明太子ご飯。

カフェオレ。

お昼はお弁当。

アジフライ、ウインナー、たまごやき。

それから、レタスとしそ、きゅうりが入ってます。

お昼のあとのおやつに、これ。

今日は、お菓子をがまんして、ちょっと健康的なものにしてみました。

健康的かどうかは微妙かな？

低糖質高たんぱくなのは間違いないので、スイーツよりはいいかな。

心の栄養としては、スイーツに軍配があがるけど。

晩御飯は、ごはんに蒸し鶏。

もやしとニラの炒め物。

カニカマとキャベツのサラダ。

そしてそして、夜に、ハーゲンダッツのニューヨークチーズケーキ～ラムレーズン仕立て～。

これがめちゃめっちゃおいしくて、幸せ～～～～♡

それにしても、どんなふうにダイエットしようか考え中。

私みたいに、アバウトな人は、夜だけ絶食とかのちょっと過激なやつでもやらないと、ずるずるしてしまうのではないか。。。とも思ってます。

どうかな？どうかな？

ま、いいや、明日考えよう。