今日も暑かったですね~。 暑くても暑くなくても食べたくなるのがアイス! 今日発売のあれ、食べましたよ(o^-^o)その前に今日食べたもの。 朝ごはんは。。。 昨日買ったコストコのホテルブレッド。 会社の先輩にいただいたシンガポール土産のカヤジャムを塗…
もう日付が変わってしまいましたが。。。 7/11のご飯の記録。 というか、ダイエット日記ね(笑) 朝は、コーヒー牛乳とパン。 これをひとつのつもりが、結局ふたつ食べました。 午前中のおやつは、会社の先輩のシンガポールみやげ。 マーライオンのチョコと…
金曜日! 今週もよく頑張った~。 あ、ダイエットは頑張れなかったけれど。。。 今朝は、カフェオレとお弁当に作ったチキン南蛮を1個、味見。 だけにしようと思って家を出たのに、なんだかおなかがすいて元気が出なくて、ドトールであんぱんを買ってしまい…
今日は七夕ですね! 職場で七夕飾りを用意するのに、そういえば、大事なことをお願いするのを忘れてしまった! スイーツ食べてもダイエットできますように! って。 ま、いいか。 他力本願じゃなくて、自力でがんばろ~(笑) 今日は、60点くらい。 朝は、…
今朝は、食パンが一枚だけ残っていたので、トーストにして、はちみつとバターたっぷりで食べました。 はい、朝からダイエットのこと忘れてます。 そして、会社で、焼き小枝を。 お昼はお弁当。 今日はハンバーグとたまごやき、ポテトサラダ。 すっごくおいし…
今日も昨日と同じような一日。 朝は、フレンチトースト。 カフェオレ。 会社で朝のおやつ。 ミルキーチョコ 魔法のミルキーパフェ味。 お昼はお弁当。 まぐろバターソテー。 たまごやき。 ハムとアスパラ炒め。 それから、昨日食べたかまぼこ。 今日は枝豆と…
今日は暑かったですね~。 朝は、ウインナーとスティックきゅうり。 明太子ご飯。 カフェオレ。 お昼はお弁当。 アジフライ、ウインナー、たまごやき。 それから、レタスとしそ、きゅうりが入ってます。 お昼のあとのおやつに、これ。 今日は、お菓子をがま…
ダイエットするする詐欺。。。 しようと思いつつも、何を食べてもおいしくて。 今日は食べちゃおう!の毎日でした(笑) でも、いよいよヤバい。 ほんとになんとかしないとまずい。 ということで、明日からがんばりますよ。 今日は、お寿司にアイスにスイー…
私も悪いとこ。 なにごとも続かない。 コツコツ続けるのがほんとうに苦手。 一度面倒になると、なかなか元に戻すのが大変。 というわけで、ダイエット日記もさぼっていました。 でも、明日からまた頑張る!(笑) もともとが甘い人間なので、ブログも甘く書…
いま、とってもおなかがすいてます。 昨日は、実は寝る前にチーズケーキを食べてしまいました。 その経緯は、こっちに書いています。 sweetsweet.hatenadiary.jp いま、おなかがすいているけれど、昨日のようなことにはならないぞ! と思っているところ(笑…
体重計を持っていないのをいいことに、だらだらダイエット中の私。 してたんかい?って感じですが。 もしかしたら、ウエストを測るくらいのことはできる? 目標まで何センチって。 と、思っている今日この頃。 さて、今日食べたものは 朝ごはんはコストコの…
今日はおいしいものばかりでいい一日だったな~~~。 朝ごはんは、ごはんとマグロの角煮。なめこのお味噌汁。 午前中、会社で新発売のブラジリアンオレンジポッキーを。 これ、夏季限定のポッキーなんだけど。 まあ、いつものレポはこっちのブログに書いて…
今日は食べてないようで、食べてたみたいです(笑) 朝ごはんは、ごはんとマグロの角煮。 それから、千切りキャベツ。 おやつに、チャイ。 牛乳100%、会社の電子レンジで温めて作りました。 お昼ごはんはお弁当。 これです。 鮭の粕漬とウインナー。 ゆ…
今日はなーんか、ダメダメな一日でした。 朝は、いれたてのカフェオレをぶちまけて。。。 冴えないスタート(笑) こんな日もあるね。 さて、今日の食べたものは、 朝は、ごはんにしじみのお味噌汁。 お弁当に作ったチキン南蛮の残りをひとつ。 昼は、お弁当…
おやすみが終わっちゃった。。。。 また明日からがんばろう! さて、今日食べたものは、 朝ごはんは牛乳100%のカフェオレ。 最近はまってるの。 牛乳を温めて、インスタントコーヒーを入れて。 昼ご飯は、オムレツ。 これ、ケチャップかけすぎね(笑) …
昨日一日出勤し、またお休み! うれしい! 朝は、明太子を入れたおにぎり。 昼は、回転寿司。 かなり食べてから写真を撮らなかったことに気付いて、この2枚のみ(笑) そして、おやつに、上島珈琲でラムボール。 夜は、控えめに、ごはんにニラとひき肉の卵…
今日は、ちょっとショックなできごとが。。。 今日のお弁当は、ハンバーグだったの。 いつもお肉の分量も玉ねぎの分量も、それから調味料まで、なにからなにまで目分量の適当で作っているのに、すっごくおいしいの、私の作るハンバーグ(笑) もう、やだ、私…
今日はこどもの日。 といっても、別になにもするわけでもないんだけれどね。 朝ごはんはカフェオレだけ。 今日も牛乳100%のカフェオレ。 それから、昼はピザトースト。 たまご丸ごと1個のせてます。 それから、パンケーキ。 おいしかった♡ そして、晩御…
今日ものんびりの一日。 こうやってお休みが続くと、週休3日とかの生活になりたいなあって思う。 だって、土日だけだとあっという間に過ぎていって、のんびりしている状態を楽しむ雰囲気にはならないんだもの。 とくに働く母は、結局24時間休みなしって感…
今日は、目覚ましをかけずに起きて、午前中のんびりしました。 朝食は、あんことバターをたっぷりのせたトースト。 これ、すっごくおいしいの~!!! あんこの甘さとバターのしょっぱさが最強の組み合わせ♡ 高カロリー間違いないけれど、そんなのどうでもい…
今日は食材不足で、私のお弁当は作れませんでした。 お昼は、会社の引き出しに入っているカップラーメンでも食べようかな~って思っていたら。。。。 ありがたいことに、社長さんがみんなでお昼を食べに行こうと言い出して、 じゃ~~~~ん、こんな豪華ラン…
今日は、夕方、ベリーダンスのワークショップ、そのあとレッスン仲間と夕食という予定だったので、日中は極力控えめに。 朝は、ローソンのゴールデンウィーク限定スイーツ、ことりのピピッチを。 いつものレポはこっちね。 sweetsweet.hatenadiary.jp そして…
今日は午前中ベリーダンスのレッスンに。 朝ごはんは、ゆで卵ひとつのみで出かけました。 お昼は、レッスン仲間の仲良しとタイ料理でランチ。 そのあと、ケーキを。 晩御飯は、担々麺。 ちーん。。。。 でも、ベリーのレッスンでカラダ動かしたでしょ~。 そ…
今日から三連休です。 とりあえず今日食べたものでも。 朝昼兼用で、ごはんの上に中華風スープをかけたもの。 それから、おやつにセブンイレブンの濃厚くちどけガトーショコラ。 これの詳細は、スイーツレポのブログを見てね。 sweetsweet.hatenadiary.jp そ…
ゆるすぎるくらいゆるいこのダイエット。 今日ね、決意したの! ひと月頑張るって。 ゆるくじゃないよ、ちゃんとやるってこと。 でも、スイーツは食べます。 今日一日、食べたものは。。。 朝ごはんは、ごはんとワンタンスープ。 朝のおやつ第一弾はおせんべ…
今日はね~、ふふふ、とっても優秀だと思う! こんな一日。 朝ごはんは、明太子ごはんと、お弁当の残りのキャベツ炒め。 ちょっと少なかったかな。。。と思ったので、あんぱん買って会社へ(笑) で、10時のおやつにあんぱんを。 高級じゃないので、あんこ…
昨日の夜に続き、またプリンを食べました。 プリンにもいろんな種類があって、しかも、おいしいのばかりで困る。 さて、今日食べたもの。 朝ごはんは、いろいろ残り物。 これと、ごはん。 朝のおやつに、プリン。 このプリンが、カスタードクリームを食べて…
連日、ダイエットはお休みになってしまっている私ですが、やるときはやるんです。 今日は、なかなか優秀だったと思います。 見て見て~! 朝食は、ごはんに、お弁当の残りの唐揚げとサラダ。 会社で食べる朝のおやつは、もちもちショコラ。 これ、なかなかお…
今日はお休み。 ダイエットもお休みです。 「連日お休みだろ」って言わないでね。 朝は、ギリシャヨーグルト。 このバニラ味が最近いちばんのヒット。 ちょっと早めのお昼は、カレー。 これ、コストコで売ってるチキンカレーなんだけど、辛いの辛いの、ほん…
もはやダイエット日記ではなくなってきています! ま、いいや。 今日は、お仕事お休み~。 朝はのんびり、ゆっくりしました。 朝食はこれ。 豆乳ヨーグルト。 www.marusanai.co.jp イソフラボンいっぱいで、女性にはいいかも! で、朝食のあとのデザートにキ…